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医生您好！我工作不小心闪了腰昨天看过医生也拍了片子

医生您好！我工作不小心闪了腰昨天看过医生也拍了片子，医生说没事，可是我平躺时间长了，整个腰部出医生您好！我工作不小心闪了腰昨天看过医生也拍了片子，医生说没事，可是我平躺时间长了，整个腰部出现酸痛的很是什么原因，起

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的症状，考虑腰肌劳损。建议避免过劳、矫正不良体位。
意见建议：适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋活血

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