你好，11周岁来说正常身高-标准是超过130cm就是正常的。不需要紧张的,这个情况是正常的。注意做好三点对长高有利：注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。
这三点很重要。
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