可能是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降引起的干呕,晚上吃夜宵本来就不是一个好的生活习惯,再加上熬夜,这些本身就会加重人体的肠胃和肝脏的负担,对身体的危害很大。
平时要避免吃辛辣油腻生冷的东西。不要熬夜,养成良好的作息习惯。
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