感觉好闷呼吸困难

生理性胸闷可以主要由心情不舒畅、天气等引起。人在遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常感到胸闷痛，同样天气闷热也可以导致胸闷，呼吸不畅，甚至出现疼痛的症状。

你好！建议调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，如果持续不能缓解应该及时就医。