消化系统对纯牛奶刺激不适应引起的恶心,如果每次喝着都不舒服,就不要再喝了改换别的,比如羊奶。平时应加强锻炼,增强体质,建议多做转头、原地旋转、翻滚等运动,这可以改善眩晕的症状,注意多休息,注意多喝水等。
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