问患者提问

我生完宝宝后全身都胖

我生完宝宝后全身都胖，有没有什么健康安全的方法瘦呀！

提问时间：2021-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，指导意见：要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式、

相关问题