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为什么血偏黑？该如何调理？

这次月经发现血液的颜色不太正常，有点偏黑。以前没有太留意。而且我总是是月经期，会腿酸胀得厉害，晚上睡不好。另外，有时候还有黑红色的血块，想知道这是怎么回事？要如何调理？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女姓朋友月经期血偏黑的主要原因是气滞血淤造成的。血色扩偏黑，有血块，经血不流畅，会导致痛经，腿酸腿胀，容易疲劳等症状。
应该要活血化淤，温经止涌。建议日常保持好心情，情绪不要有太大的波动，经期注意保暖，不能吃生冷食物，不能太劳累，多饮开水。

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