你好，综合你的情况，你现在是人流术后十天，只要没有阴道出血就不用担心。人流术后3-7天内需要回医院做B超检查，看是否人流干净。
人流后禁性生活一个月，避孕半年，饮食加强营养，促进身体恢复就可以。平时饮食要避免食用辛辣生冷刺激食物。
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