问题分析：你好，有由于你的血脂和胆固醇超标，全脂奶中含大量不饱和脂肪酸，摄入过多会加重症状。意见建议：建议可喝脱脂奶，减少脂肪的摄入，每天300毫升为宜。
多吃蔬菜水果，减少油脂高的食物。最好用玉米油或葵花籽油作一般饮用原料。
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