问题分析:你好。牛奶的营养价值很高,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
是老少皆宜的日常食品。意见建议:但每天晚上喝过多的牛奶,可导致胃肠道负担加重,并且有发生肥胖的可能。如果改成每天早上和晚上各一盒,会更好些。
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