病情分析： 根据你的症状你应该思考引起的原因，先去除原因，然后可以采取下面的方法治疗意见建议：调节心情愉快，心宽胃口开。
吃自己喜欢吃的食物，胃以喜欢为补。吃容易消化的食物，吃萝卜白菜等等促进消化。适当运动。可以口服消食片。
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