我血脂高3.7吃什么好

病情分析： 根据你的描述，考虑是高血脂，导致全身动脉粥样硬化。症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等意见建议：应调整饮食、改善生活方式，限制高脂肪食品，多吃含纤维素多的蔬菜。

限制甜食，加强体力活动和体育锻炼，戒烟，少饮酒，避免过度紧张。药物可以使用洛伐他汀，辛伐他汀等。