真是糖尿病怎么办啊，我很害怕

你好，如果是糖尿病的话，不用太担心了，因为这个疾病现在是一个多发病，本身并不可怕，主要是怕控制不好的话，引起一些并发症，会比较严重。

根据以上分析建议，首先应该确立战胜疾病的信心，不要给自己太大的压力，只要控制好的话，是没有问题的，一定要注意饮食，控制主食量，多吃蔬菜，避免高热量食物和过于油腻食物的摄入，根据血糖的波动情况及时调整药量，把血糖控制在一个正常范围，防止并发症的发生。