问题分析：根据您的描述及您的表现看考虑如果你天天都干活增加你的腹压的话可能导致有精索静脉曲张的问题发生进而引发你精子质量下降。
意见建议：我建议你最好是到正规医院去做一下阴囊彩超明确一下是否有精索静脉曲张的问题已经形成待您明确后再给予有针对性的治疗。
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