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女，二十一，来月经感觉有点肾气不足，我早上喝红糖生

女，二十一，来月经感觉有点肾气不足，我早上喝红糖生姜红枣水，下午和晚上应该喝点什么？饮食上该怎么调节

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据描述情况不排除有气滞血虚可能，只靠红枣等补着比较慢。指导建议：建议及时到当地正规公立医院中医科就诊，在医生指导下进行有针对性用药调理，另外平时不要吃生冷辛辣刺激食物，加强腹部保暖，不要熬夜。

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