你好，建议在早上服用，一般都是白天活动比较多，情绪变化，血压会不稳定，白天服用可以保持一天正常，人晚上血压波动是比较小的。
高血压是需要坚持服用药物的，饮食要注意清淡，少吃盐，少吃油腻，多运动，注意保持心情舒畅，祝你健康。
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