问患者提问

脚崴了第一天肿胀第二天发现淤青

昨天下午3点崴了一下，关节上部出现肿胀，有疼痛但是可以勉强走路。今天早上肿胀部位青紫。仍然可以勉强走路，疼痛比昨天明显了。:需要医生帮助提供远程诊断：请问该如何处理。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，规律作息，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，耐心的配合，促进恢复。

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