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多年的心理紧张,和人坐在一起总觉得不自在.放松不下

多年的心理紧张,和人坐在一起总觉得不自在.放松不下来,导致现在连面部表情都僵硬,胸口闷,感觉呼吸都困难,注意力难集中,晚上难睡着,早上醒不了.白天没精神,便秘,

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

放松你的心，大胆的说，你不要怕，如果你不迈出第一步，你就永远不可能会说好，你要相信自己，不是自己没有能力，而是你没有勇气！加油哦！我相信年一定会说好的！

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