脖子有点硬回头的时候还疼有什么是我需要注意的？

你好！根据你的描述，很有可能是颈椎病，建议到医院检查一下，平时要有正确的坐姿，不要长期的坐着，要适当地站起来活动一下！可以用头痛宁胶囊，熄风涤痰，逐瘀止痛。

用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。