问题分析:您好,指甲上出现竖线主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙锌,应该注意日常不要偏食。最重要的是不可偏食挑食。
意见建议:宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。
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