就目前症状来看,通常是由于平时戴隐形眼镜,加上睡眠不足,用眼不合理,引起的慢性结膜炎,出现了结膜结石,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制,手机,电脑,电视等精细用眼的使用,避免揉眼睛,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,暂时先戴框架眼镜,同时做眼部的按摩和热敷,点滋润型的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
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