膝关节疼痛怎么办

症状描述：七年前有一阵运动量大，上下楼多，当时双膝肿痛，走路困难，长期休息后好转。现在运动稍微一多双膝关节疼。治疗经过：当时拍膝关节x光片未见异常。进行了理疗，静养后症状减轻。但这些年一旦运动多些，着凉就会有疼痛感。检查情况：上周做了核磁共振，检查单上写未见异常。骨科医生说可能是滑膜炎。请医生帮忙看看到底是什么问题。