发烧源于体温调节失去平衡.最常见的情况是由于细菌或病毒入侵造成,如感冒或流行性感冒,扁桃腺发炎,肾盂炎,肾脏炎等而并发的.医生必须观察病人的发烧程度,变化情形及有无发寒,头痛等其他症状,来论断它是单纯的感冒或其他潜伏的疾病.指导意见
1.流汗可将热释放到体外,但体内的水分也会流失,水分不足,就很难退烧.因此补足足够的水分是十分重要的.可多喝粗茶,凉开水和果汁等.
2.由于容易消耗体力,因此营养的补充很重要.生病时肠胃消化较差,须吃些易消化的东西.可加些米汤,清汤或牛奶等较易入口的食物,并补充鱼,肉,蛋等蛋白质丰富的食品.水果及维生素也有助于补充体力.
3.发烧且全身发烧时,可睡冰枕及温水拭浴帮助解热.不过,要注意颈,肩不可着凉.
4.流汗后要勤换衣服,更衣时要小心不要让身体着凉,屋里保持温暖.用热水沾湿毛巾擦拭身体,再以干毛巾擦干身体,换干净的内衣及睡衣.
5.便秘时,更易高烧,要特别注意,无法排便时,可按顺时钟方向按摩腹部.日常生活注意事项发颤哆嗦是发烧的先兆.此时,最好不要让病人出汗,须保持暖和,安静休养.看其是否有发烧以外的症状,如脸色或皮肤无异状,有没有不停呕吐或腹痛,头痛等.此外,还要注意烘便,尿是否正常.若有上述两种以上的症状,就要医院就诊
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