风湿病人生活中该注意什么？

大约是一改以往的生活习惯的缘故，近两三个月了，偶尔到下午的时候，腿上的关节就感觉有些疼痛，并且看上去还有些红肿风湿病人生活中要注意避免风寒湿邪侵袭是关键事项之一。

注意合理饮食，多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。做做伸展运动，伸展运动，帮助关节疏通经络。

年轻人最好做做瑜伽，老人可以练练气功。适当补钙。