有慢性胃病、胃肠痉挛、异常收缩或饮食不当,这会导致胃痛。在日常生活中,你应该学会按压几个常用的穴位,如中脘、足三里和内关。
在按压这些穴位的过程中,可以独立感受酸、麻、胀、痛,缓解因食物伤胃或肝气侵胃而引起的不适。
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