我40了每天都要自卫一次，不射精就很难受，总是心神

病情分析： 你好,过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等意见建议：主要表现为：（1中枢神经系统和全身症状　意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等. （2）泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,辛辣。