您好,从叙述的情况看,前三个月开始练习跳舞,开始腰疼,右侧大腿也有点痛,现在没有疼痛了,有时小腿外侧发热,这个没有问题的。
指导意见目前的情况看应该是没有问题的,考虑是锻炼导致的肌肉收缩运动有关,不要加大运动量,这样坚持一段时间看看。
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