怀孕28周肚子总是胀气，还有点疼。

你好，根据你的描述，女性在怀孕期间，胃肠蠕动下降，如果平时饮食没有注意的话，很容易引起便秘。你的这种情况，考虑跟便秘是有一些关系的。

建议你平时多从饮食上进行调理。平时多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性大的食物。平时多喝水。

在饭后不要久坐，适当的进行走动。每天可以吃一到两根香蕉。平时适当的进行运动