我的视力度数越来越高怎吗办

您好：您必须等20岁以后，眼镜度数稳定两年既可以做激光矫正手术。建议您

1、准确验光，配戴合适的眼镜

2、注意用眼卫生：不在强光或昏暗光线下久视；防止发生视屏终端性眼疲劳（如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症状时可点用润洁眼水等抗视疲劳药物或闭目休息5-10分钟）。

3、阅读时眼与书的距离为30公分，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；光线要充分;阅读、写字、看电视、打电脑连续40分钟，应闭目休息、远眺5分钟；

4、视力下降，应及时到医院检查、治疗；

5、注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺