健康指导：这类食物提供人体需要的部分维生素以及优质蛋白、微量元素等参与人体部分功能活动，针对人体没有特殊的治疗作用，只是作为日常营养素来源。
单一种类的食物提供营养素有限，难以满足人体日常需要，故而应该注意日常食物种类多样化。
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