急性腰扭伤可以吃木耳。急性腰扭伤可以吃木耳。木耳富含维生素、膳食纤维。患者的饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物降血脂，多吃牛奶、羊奶、韭菜、粗粮、豆类、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物。
忌煎炸、辛辣、刺激性食物，忌饮酒忌吸烟。注意休息。
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