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我想减肥，太胖了不知道决明子泡水喝管不管用

我想减肥，太胖了不知道决明子泡水喝管不管用曾经治疗

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，决明子性微寒，可以降血压、降血脂、通便，泡水喝有一定的减肥作用意见建议：您好，决明子容易拉肚子、胃痛的人，就不适合服用，建议您减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜，不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品，适当参加体育锻炼有助于减肥

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