左小腿走路酸痛发麻，有时像要抽筋一样

你好，龙医生，我是一名在校大学生，从去年冬天，开始觉得左小腿走动时间长了，有点麻麻的感觉知道最近严重了，走路都酸麻，感觉要抽筋一样，上次去了南京中医院看了，拍了个核磁共振腰椎间盘cT平扫，影像表述是腰椎生理曲度较直，椎列连续，腰4_5椎间盘轻度膨胀，硬膜囊稍受压，腰5_骶1节段椎狭窄，黄韧带无明显肥厚椎体及小关节面未见明显骨质增生改变，诊断印象是1.腰椎4_5椎间盘轻度膨胀。2.腰5_骶1节段椎管轻度狭窄，附加平时我很喜欢运动，下腰，倒立经常做的这些动作，（现在医院开的甲钴胺胶囊，泡脚的中药，和冲剂）还想