我膝盖有骨头突出，摸上去明显但不影响走路，打好篮球

病情分析：这种情况如果是运动后局部发红，一般是局部的韧带劳损引起的炎症反应导致的。局部的突出一般是长期的劳损引起的局部慢性炎症刺激导致局部的筋膜的增生。

意见建议：建议尽量避免剧烈运动，平时局部外用硫酸镁或其他活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。必要时局部做一下封闭治疗促使突出的消退及止住疼痛。