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请中医大夫进来回答：山药和茯苓一起煮水喝

请中医大夫进来回答：山药和茯苓一起煮水喝，想长期坚持，各自比例是多少？山药用多少克？茯苓用多少克？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药可以补气，茯苓有健脾渗湿，宁心安神的功效。这两种药物实际上也是食物，就像土豆和红薯搭配一样，没有一个配比比例。
一般它们不用做泡水，煮粥或者打碎了掺入面粉做成各种食物。

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