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爱出汗怎么辨别是肾阴虚还是肾阳虚

爱出汗，有时天特别冷的时候也出汗～～～怎么辨别自己是还是～之前自己有的习惯～～

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于这种情况，可能是有一些阴虚的症状，要注意调理，平时要吃些滋阴补肾的食物，如喝些蜂蜜水，吃些白木耳，同时要注意优质蛋白质的补充，可以多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，吃些坚果，对缓解症状都是有帮助的

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