腰椎间盘突出引起坐骨神经痛

指导意见：对于你的情况，疼痛严重时应该尽量卧床休息，可以采用中医理疗、烤电、牵引、按摩等方法，促进突出的椎间盘的复位。

平时多做腰部的伸展动作，睡觉时在腰下方垫一小枕头，多做腰部的功能锻炼，少坐多动。疼痛严重时可以服用消炎痛、腰痛灵胶囊等药物治疗。

如果病程较长，保守治疗无效的话，可以考虑手术治疗。