月经来前肚子胀便秘严重

您好，月经前一般容易出现胃肠道反应，有的会有腹泻拉肚子，但也有的可能会出现便秘的现象，目前出现了便秘的现象，建议每日清晨喝一杯凉白开杯，养成按时排便习惯，建议服用舒泰通，或者芦荟胶囊，平时注意适当的多运动，可以进行顺时针脐部按摩，对缓解便秘的症状是有很大的作用的。