中医看了都说脾胃虚寒

从你的舌苔看应该是脾虚寒湿引起的表现的，一般来说与吃过多的生冷刺激的食物引起的可能性大，也可能是体质的原因。可以配合口服中药的苓桂术甘汤，或者参苓白术散等治疗的。

要避免吃生冷刺激的食物为宜的。可以适当吃薏米粥类食物调理的。以上是对“中医看了都说脾胃虚寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！