脑袋迷糊记忆力下降怎么办

整天都想睡觉，没精神，情绪波动也带，又容易焦躁不安，心里郁闷，本身的性格也是比较敏感的，所以，你这是因为平时自己想的太多了，给自己太大了压力了，再一个影响了失眠症状，所以引起了整天的头昏眼花，记忆里衰退，这跟你脑袋缺氧是没关系的，主要就是你自己心里压力力太大了，失眠所造成的去医院让医生帮你开一点，安神药。