这种情况有可能是睡眠不好，过度熬夜，上火以后引起的症状，要多睡眠，不要吃辛辣食物，忌酒，观察一下，如果不能恢复就医眼科检查一下。
平时多睡眠，不要熬夜，忌酒，不要吃辛辣食物，如果不能恢复就医眼科检查一下，睡眠之前不要喝过多的水。
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