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女生16岁今年153cm还能再长高吗？

女生16岁身高153cm父亲181母亲152请问我还能再长高吗每天吊单杠能长高吗

提问时间：2020-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．指导意见特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

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