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有轻度高血压的话平时需要注意哪些事项呢

前一段时间总是感觉头晕、恶心，有时候还会眼花，去医院检查之后说有轻度的高血压，这种病平时都该注意哪些问题呢？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

得了高血压一定要限制盐的摄入，另外就是控制体重，尤其是腹型肥胖的病人，要控制自己的体重。可以从饮食及生活方式上调理一下，多吃蔬菜及水果，少吃腌制及油腻食物，做饭少放盐，适量运动，不要熬夜，定期复查血压。

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