四肢乏力可能是疲劳综合征为主,或者是因为神经衰弱,中医方面主要是气血不足,血不养神,可以到医院进行查看。平时也可以选择服用补气血安神的药物,具体用药请遵医嘱。
饮食方面多吃山药或者大枣。保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
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