在特定情况下出现的症状，多于诱发因素有关，如果脱离这种环境下，没有症状出现，与自己的心理暗示有关，既然自己能感觉到，就可以尝试着去克服和避免。
看痒的程度如何，如果能耐受尝试着分散注意力去克服，如果痒的厉害，也可以局部用药缓解一下症状。
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