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学生压力大情绪不稳定容易焦虑有什么药物可以暂时缓解

学生压力大情绪不稳定容易焦虑有什么药物可以暂时缓解一下的吗副作用小一点晚上失眠之类的早上精神不好

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你学习压力大，情绪不稳定，建议养成良好健康的生活习惯，多做运动，多和朋友家人倾诉来释放压力，多看一些积极乐观充满正能量的喜剧类节目调节心情，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

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