精子昨天手银，今天能恢复吗

你说的情况应该精子能有12小时就可以恢复的。一般饮食注意、睡眠充足恢复应该是不要紧的指导意见你说的情况应该精子能有12小时就可以恢复的。

一般饮食注意、睡眠充足恢复应该是不要紧的指导意见再有就是应该让女性正常的饮食，要是排卵期怀孕的可能性比较大。再有男性应该戒烟酒，保证饮食的补养。

恢复精子应该不要紧的。只要有卵子排出就有可能受精的。你说的情况应该是不要紧的，有可能怀孕的。手淫对于精子的情况影响不大的