问题分析：根据你提供的情况，一部的考虑是着凉引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的意见建议：需要注意腿部的保暖，不可以着凉，建议可以口服独活寄生丸水蜜丸 小活络丸大蜜丸之类的药物调理。
晚上热水泡脚，可以有效的改善症状，祝你 健康。
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