请问做清宫手术后怎样调理身体最

你好，流产后要注意休息，要保证每天的睡眠时间。要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。

人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。流产后一个月内禁止性生活。恢复性生活后一定要加强避孕措施。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。