病情分析: 经期多喝水可以保持大便通畅,减少骨盆充血.同时,在经期,不思饮食,不妨多吃一些开胃的食物.另外,喝点猪肝红枣粥,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等,都能起到补血的作用.樱桃,南瓜,低脂牛奶,鸡肉等,也是女性经期很好的食品.意见建议:希望我的回答能帮到你,祝你健康!
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